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Los Aminoácidos Esenciales más importantes para aumentar la masa muscular Los aminoácidos de cadena ramificada son esenciales desde dos puntos de vista. Estrictamente porque el organismo no es capaz de producirlos Y por otra parte, porque en situaciones de estrés, como por ejemplo durante el entrenamiento, o en estado de carencia de nutrientes son los primeros que los músculos utilizan. La leucina es uno de los aminoácidos esenciales que pertenece a este grupo. Según las investigaciones científ...